Bajo peso al nacer: causas y cuidados del bebé en casa
Si tu bebé nació con bajo peso, es normal sentir preocupación y muchas preguntas. La mayoría de estos bebés crece y se desarrolla bien con los cuidados adecuados. Te explicamos qué se considera bajo peso al nacer, por qué pasa y cómo cuidar a tu bebé en casa.
¿Qué es el bajo peso al nacer?
Se considera bajo peso cuando un bebé pesa menos de 2,500 gramos al nacer, sin importar las semanas de embarazo. Si pesa menos de 1,500 gramos se habla de muy bajo peso, y menos de 1,000 gramos, de extremadamente bajo peso.
Por ejemplo, un bebé que pesó 2,300 gramos al nacer tiene bajo peso leve. Con buena alimentación y seguimiento médico, la mayoría alcanza a otros bebés de su edad en los primeros meses o años.
¿Por qué un bebé nace con bajo peso?
Hay dos causas principales:
- Nacimiento prematuro: el bebé nace antes de la semana 37 y no tuvo tiempo de crecer lo suficiente.
- Restricción del crecimiento: el bebé no creció lo esperado dentro del útero, por ejemplo por problemas en la placenta.
Algunos factores que aumentan el riesgo:
- Embarazo de gemelos o más.
- Presión alta, diabetes, infecciones o anemia en la mamá.
- Fumar, beber alcohol o consumir drogas durante el embarazo.
- Mala alimentación o poco aumento de peso en el embarazo.
- Mamá muy joven o mayor de 35 años.
- Falta de control prenatal.
Muchas veces no hay una causa clara, y no es culpa de la mamá.
Cuidados del bebé con bajo peso en casa
- Contacto piel con piel (método canguro): cargar a tu bebé sobre tu pecho, solo con pañal, le ayuda a mantener la temperatura, regula su respiración y favorece la lactancia.
- Lactancia materna frecuente: la leche materna es el mejor alimento. Algunos bebés pequeños se cansan al succionar; el pediatra te dirá cada cuánto alimentarlo y si necesita complemento.
- Mantenlo abrigado: estos bebés pierden calor fácilmente. Usa capas de ropa y gorrito, sin sobrecalentarlo.
- Higiene y pocas visitas: lávate las manos antes de tocarlo y evita el contacto con personas enfermas.
- Sueño seguro: siempre boca arriba, en una cuna sin almohadas ni cobijas sueltas.
- No faltes a las consultas: el pediatra vigilará su peso, crecimiento y desarrollo.
Señales de alerta: cuándo ir al médico
- No quiere comer o se cansa mucho al alimentarse.
- Moja pocos pañales.
- Se pone muy amarillo, pálido o morado.
- Tiene fiebre o está muy frío al tacto.
- Le cuesta respirar o se ve muy somnoliento.
¿Cómo prevenir el bajo peso al nacer?
- Acudir al control prenatal desde el inicio del embarazo.
- Comer bien y tomar ácido fólico y los suplementos indicados.
- Evitar tabaco, alcohol y drogas.
- Tratar a tiempo enfermedades como la presión alta, la diabetes o las infecciones.
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Este artículo es informativo y no sustituye la consulta con tu pediatra.
